Müasir həyat tərzi ilə əlaqəli ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri bel ağrıları hesab olunur. Xüsusilə uzun müddət kompüter qarşısında işləmək, avtomobil idarə etmək və ya hərəkətsiz vəziyyətdə qalmaq onurğa və əzələ sisteminə ciddi təsir göstərir.