#Bunu bilirsinizmi?

Təbiət hər zaman insanın dostu qismində çıxış etmir. Parlaq qabığı, xoş dadı və cəlbedici ətri olan bir çox meyvə, əslində təkamül prosesində öz nəslini qorumaq üçün dəhşətli bioloji silahlara – neyrotoksinlərə, daxili turşulara və təbii tələlərə sahib olub. Dünyada elə meyvələr var ki, onların tumundakı maddə mədədə ölümcül cianid turşusu ifraz edir, bəziləri müəyyən şəraitdə mədədə heç bir maye ilə əriməyən və yalnız cərrahi bıçaqla (skalpellə) çıxarılan bərk daşlar formalaşdırır. Hətta elə ekzotik məhsullar var ki, xərçəngin dərmanı kimi reklam edilsə də, illərlə heç bir ilkin simptom vermədən insanın beynini geri dönməz şəkildə sıradan çıxarır. Mağazalardan aldığımız və ya səyahət zamanı daddığımız bu məhsulların etiketində yazılmayan qorxulu sirlərini, onların insan orqanizminə vurduğu daxili zərbələri və Qvadelupa adasında baş verən iflic epidemiyasının pərdəarxası səbəblərini heç bir ixtisara yol vermədən sətir-sətir təhlil edirik:

İnsan orqanizmi gözlə görünməyən, amma hər an baş verən milyonlarla bioloji, fizioloji və davranış proseslərinin vahid sistemidir. Bu möcüzəli sistemin bəzi incəlikləri isə, sadəcə tibbi məlumat olmaqla qalmır, gündəlik həyatımızın fonunda maraqlı hekayələrə çevrilir. Gəlin insan bədəninə aid bir neçə qeyri-adi, lakin elmə əsaslanan faktlara birlikdə nəzər salaq.

Bitkilərdə cinsiyyət fərqləri, əsasən, spermanın və yumurtanın əmələ gəldiyi orqanlarla müəyyən edilir. Örtülütoxumlu (çiçəkli) və açıqtoxumlu bitkilərdə erkək orqanlar polen, yəni sperma daşıyan tozcuqları, dişi orqanlar isə yumurtacıq (ovul) ehtiva edən yumurtalıqları əmələ gətirir. Beləliklə, bu bitkilər cinsiyyətə görə müəyyənləşə bilirlər.

İmam Qəzali Böyük Səlcuq dövlətində Tuğrul bəy, Alparslan, Məlikşah, Berkyaruk, Məhəmməd Tapar ilə birlikdə sonuncu hökmdar Əhməd Səncərin Xorasan hakimi olduğu dövrləri görmüşdü. İlahiyyat və əxlaq alimi Qəzaliyə qarşı olan bəzi şəxslər ona böhtan ataraq ləkələməyə çalışırdılar. Sultan Səncər məsələni aydınlaşdırmaq üçün onunla görüşmək istədiyini bildirsə də, İslam alimi bəhanələr gətirərək onun hüzuruna getməmiş və bunun səbəblərini izah edən tarixi bir məktub göndərmişdir.

Səhərləri enerjili başlamaq üçün bir neçə sadə vərdiş yaratmaq, enerjinizi artırmaqla yanaşı, gün ərzində daha məhsuldar olmağınıza da kömək edəcək. Səhər nə edəcəyinizi öncədən planlaşdırın, bu, günü aydın bir məqsədlə başlamağınıza şərait yaradacaq.Mütəxəssislər günə gümrah başlamaq və zehni olaraq tam hazır olmaq üçün aşağıdakı vərdişləri müntəzəm tətbiq etməyi tövsiyə edirlər:

Xarici görünüş, insanların sosial, psixoloji və peşəkar həyatlarını dərin şəkildə təsir edən önəmli bir amildir. Gözəl görünüş, insanın özünə olan inamını artırmaqdan, sosial münasibətlərinə, iş həyatına və şəxsi münasibətlərinə qədər bir çox sahədə müəyyənedici bir rol oynayır.

Musiqi bəşəriyyətin tarix boyu öz daxili duyğularını ifadə etmək, icmaları bir araya gətirmək və yaradıcılıq imkanlarını genişləndirmək üçün istifadə etdiyi universal bir dil olmuşdur. Musiqi alətləri bu zəngin mədəni irsi daha da dərinləşdirən vasitələrdir. Ancaq təkcə musiqi dinləmək deyil, həm də hər hansı bir alətdə ifa etmək fərdin zehni inkişafına olduqca müsbət təsir göstərir.

Mütəxəssislərin fikrincə, çəkilən hər bir siqaret insan ömründən 20 dəqiqə qısaldır. Əgər siqareti bir həftə dayandırsanız, ömrünüz bir gün uzana bilər. Bu nəticə London Universitet Kollecinin (UCL) tədqiqatçıları tərəfindən cari məlumatlar əsasında hazırlanmış hesablamalara əsaslanır. 2000-ci ildə aparılan bir araşdırma hər siqaretin həyatdan 11 dəqiqə oğurladığını iddia etsə də, yeni tədqiqat daha geniş məlumatlara əsaslanaraq, siqaretin təsirlərini daha dəqiq müəyyənləşdirib.

Alimlər sosial mediadan həddən artıq istifadə ilə bağlı narahatlıqlarını və ekran vaxtının keyfiyyəti ilə kəmiyyətinin vacibliyini vurğulayırlar. VOA xəbər verir ki, 2024-cü il üçün İlin Sözü seçilən “beyin çürüməsi” termini, mənasız və aşağı keyfiyyətli məzmunun həddindən artıq istehlakı nəticəsində insanın zehni və intellektual vəziyyətinin pozulmasını ifadə edir. Sosial mediada sonsuz “zibil” məzmun istehlakı bu anlayışın populyarlığını artırıb.