Bakı,AzerVoice

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, orta yaşda yuxusu ən çox pozulan insanlarda yuxu pozğunluğu ən az olanlarla müqayisədə idrak problemləri iki dəfədən çox olur.

ABŞ-da nəşr olunan yeni bir araşdırmaya görə, 30-40 yaşlarında yuxu pozğunluqları olan insanların sonrakı həyatlarında yaddaş və düşüncə problemlərinin olma ehtimalı daha yüksək ola bilər.

Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, orta yaşda təkrarlanan qısa yuxu fasilələri 11 il sonra daha pis koqnitiv funksiya ilə əlaqələndirilir.

Amerika Nevrologiya Akademiyasının tibb jurnalı Neurology-də nəşr olunan araşdırmaya 10 ildən çox izlənilən 500-dən çox iştirakçı daxil edilib.

İştirakçıların yarıdan çoxu qadın, təxminən 44 faizi isə qaradərili idi. Onların orta yaşı 40 idi və orta hesabla altı saat yatırdılar. Orta göstəriciləri hesablamaq üçün bir il ara ilə iki dəfə ardıcıl üç gün ayaq biləyi monitorları taxdılar.

Onlar həmçinin yuxularını gündəlikdə qeyd etdilər, yuxu keyfiyyəti anketini doldurdular, yaddaş və düşüncə testlərindən keçdilər.

Yaş, cins, irq və təhsil kimi faktorları nəzərə alan tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, yuxusu ən çox pozulan insanların koqnitiv problemləri daha az pozulanlara nisbətən iki dəfədən çox olur.